BALONCESTO: APRENDER JUGANDO
Hace unos días recibimos una consulta. Era un entrenador con bastante experiencia pero que llevaba muchos años llevando equipos semi profesionales y, en esta ocasión, tenía que llevar el equipo de su hijo, de apenas 7 años de edad. Estaba un poco nervioso, a pesar de su experiencia, y nos preguntaba cómo debía afrontar los entrenamientos de un equipo de minibasket.
Bueno amigo (espero que le sirva a más gente). Te pongo unos cuantos juegos para hacer algo más divertido el entrenamiento y para que los chicos aprendan a jugar al baloncesto divirtiéndose. Hay muchos más pero ésta es solo una pequeña muestra:
CARA Y CRUZ:
Llamado también "tigres y leones", es uno de los juegos más sencillos de explicar y aplicar, y los chavales suelen divertirse bastante. Colocamos a todos los jugadores con balón separados por un metro como indica el gráfico. Los de una fila son "caras" y los de la otra fila son "cruces".
El entrenador dirá una de esas dos palabras, por ejemplo "cara", y los jugadores de esa fila tienen que llegar botando hasta la línea de fondo sin ser pillados por los de la otra fila ("cruces"). Se les va dando puntos a los equipos. Hay muchas posibles variantes:
- Empezar botando.
- Bote alterno.
- Bote con la mano débil.
- Diferentes posiciones para comenzar: sentados, de rodillas, tumbados boca arriba, saltando...
