BOTE. ASPECTOS TÉCNICOS

BOTE. ASPECTOS TÉCNICOS

   A continuación voy a enumerar una serie de aspectos técnicos y pautas a seguir relacionadas con el bote de balón y cómo realizarlo correctamente:

• Hay que botar con la cabeza alta, evitando en la medida de lo posible mirar el balón. Con ello conseguiremos no perder de vista las diferentes referencias visuales (la canasta, las líneas del campo, los rivales, los compañeros...), lo que limitaría nuestras opciones para desarrollar cualquier acción posterior.

• Hay que "familiarizarse" con el balón, hay que sentirlo (saber que está ahí). No hace falta estar mirándolo continuamente. Es perjudicial si queremos tener una buena visión del juego y de lo qué realmente está pasando a nuestro alrededor.

BOTE. POSICIÓN Y TÉCNICA

BOTE. POSICIÓN Y TÉCNICA

    Aunque existen infinidad de posibilidades distintas dependiendo de la zona del campo, los rivales, los compañeros, el tipo de bote y otras muchas variantes, podemos decir que el jugador que bota el balón ha de realizar una serie de elementos más o menos comunes a todas las situaciones.

   Lo más correcto es, partiendo de la posición básica, aplicar pequeños ajustes según cada situación o cada variable como ya hemos comentado.

   En cualquier caso, es fundamental que el jugador mantenga una posición equilibrada, flexionada y con el cuerpo ligeramente inclinado hacia delante, repartiendo el peso del mismo sobre la parte delantera de los pies.

BOTE. CUÁNDO USARLO

BOTE. CUÁNDO USARLO

 
   Muchos jugadores de baloncesto, sobre todo, en las categorías de base, tienden a "echar" el balón al suelo, antes de realizar cualquier otra acción, con lo que pierden la ocasión de ver el campo, poder pasar a un compañero mejor colocado, tirar si la situación es buena, etc.

   Por ello hay que saber cuándo hay que usar el bote. No utilizarlo limita bastante nuestro juego, pero un uso excesivo del mismo también puede ser contraproducente. Por tanto, ¿cuándo deberemos botar?