CONTACTO

SI QUIERES AYUDARNOS, COLABORAR CON NOSOTROS, HACER UNA DONACIÓN, PONER UN BANNER EN NUESTRA WEB, ETC... CONTACTA CON NOSOTROS EN:
baloncestobasketymas@gmail.com

sábado, 28 de noviembre de 2020

PILDORAS: EJERCICIOS-JUEGOS - SIMON DICE

SIMON DICE: Colores, formas...



   Cada jugador con un balón. Tienen que ir botando por el campo libremente y el entrenador dirá el alto el nombre de un color ("AZUL", por ejemplo). Los jugadores deberán ir botando hasta tocar con una mano algún elemento de ese color, mientras que con la otra siguen botando el balón. Para ir complicándolo podemos hacer que tengan que subir las escaleras del polideportivo para ir a tocar un determinado color, hacer que boten con una determinada mano, que tengan que hacer cambios, que boten alternativamente con una y otra mano, etc.



   También podemos hacer lo mismo con determinadas tipos de figuras (tocar un cuadrado, algo circular), la textura (algo blando, algo duro), o combinar varias de ellas (hay que tocar un semicírculo blanco).

   Puede ser un buen ejercicio para empezar a calentar y para que los jugadores vayan entrando en calor y adaptar su dificultad al nivel y edad de los jugadores.



VIVA EL BALONCESTO !!!

I LOVE THIS GAME !


Artículos relacionados:


No hay comentarios:

Publicar un comentario