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sábado, 28 de septiembre de 2013

10 IDEAS CLAVES EN MINIBASKET

MINIBASKET-CLAVES


10 IDEAS CLAVES EN MINIBASKET





   Muy simple, sencillo y directo.


  Hemos reducido a un folio lo que queremos que nuestros entrenadores trabajen y, sobre todo, la forma correcta en que deben hacerlo.




MINIBASKET-CLAVES


jueves, 26 de septiembre de 2013

PLANIFICACIÓN DE CLUB

BALONCESTO-PLANIFICACIÓN-CLUB

PLANIFICACIÓN DE CLUB

Septiempre

   Cuando comienza la temporada todos tenemos muchas ganas e ilusión por empezar a entrenar y jugar partidos, conocer a los nuevos chicos, ver cómo han crecido algunos... Tenemos las pilas cargadas y comenzamos muy motivados.


   Formar parte de un club de baloncesto es algo especial, pero también supone una serie de responsabilidades, sobre todo si tienes un cargo "importante". Aquí, en la zona donde vivo, la figura del coordinador deportivo no está demasiado valorada. Su principal misión es rellenar las fichas, pegar las fotos, sustituir en entrenamientos y, en general, "comerse los marrones".


domingo, 22 de septiembre de 2013

EL PASE. VISIÓN GENERAL

BALONCESTO-PASE



EL PASE. VISIÓN GENERAL





   El pase es uno de los fundamentos más importantes del baloncesto (con esto no estamos descubriendo nada nuevo, es obvio que es así). Pero no voy a empezar por definirlo ni por hablar de los diferentes tipos de pase. Quiero comenzar aclarando tres cosas:


  1. No hay que obsesionarse con el número de asistencias.
  2. Todos los jugadores deben intentar ser buenos pasadores.
  3. No siempre el base es el mejor pasador.
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miércoles, 18 de septiembre de 2013

AHORA SI: QUE COMIENCE EL BALONCESTO

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AHORA SI: QUE COMIENCE EL BALONCESTO

Semana del 19 al 25 de Agosto de 2013


    Después del fuerte varapalo que había supuesto el tema de las líneas, nos encontrábamos un poco desanimados. Pero había que venirse arriba, no quedaba otra. Teníamos que solucionarlo y acabar el campo esta semana.



domingo, 8 de septiembre de 2013

PRETEMPORADA. UN EJEMPLO DE ENTRENAMIENTO

BALONCESTO-PRETEMPORADA-EJERCICIOS


PRETEMPORADA. UN EJEMPLO DE ENTRENAMIENTO




   Os sugiero que antes de continuar leáis nuestro artículo anterior PRETEMPORADA.

   Una de las cosas más importantes es saber qué debemos trabajar. Es evidente que, como en todos los deportes, la condición física es importante, y uno de los elementos más importantes es la resistencia.


   Pero también es cierto que hay otros elementos de la condición física que son igual o más importantes si cabe, como son la fuerza, la agilidad y, sobre todo, la conocida popularmente como velocidad de reacción.



EJERCICIOS-PRETEMPORADA

miércoles, 4 de septiembre de 2013

PRETEMPORADA

BALONCESTO-PRETEMPORADA


PRETEMPORADA





   Muchos equipos habrán empezado ya hace unos días la pretemporada. Otros, los más jóvenes, lo harán con el comienzo de las clases.


PRETEMPORADA

martes, 3 de septiembre de 2013

POR FIN PUEDE EMPEZAR EL BALONCESTO!... NOOOOO

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!PUEDE EMPEZAR EL BALONCESTO! ... NOOOOO

Semana del 12 al 18 de agosto de 2013

   Se acercaba el momento de pintar las líneas. Aunque el campo no es reglamentario ni se puede homologar para jugar partidos oficiales, lo mínimo era conseguir que la pista se pareciese lo máximo posible a un campo real.