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sábado, 23 de diciembre de 2017

EJERCICIO DE TIRO POR EQUIPOS

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EJERCICIO DE TIRO POR EQUIPOS






   El ejercicio que os vamos a presentar a continuación es una buena opción para estas fechas, cuando seguramente el fin de semana no hay partido.


   Es una competición de tiro por equipos. Puede ser un buen juego para calentar, para empezar a coger sensaciones con el balón y para empezar a "mover el cuerpo". También puede ser una muy buena opción para acabar con algo divertido.


   El planteamiento básico es el siguiente: hacemos dos equipos y se colocan las posiciones de tiro que queremos trabajar. En nuestro caso, y al tratarse de un punto intermedio entre el calentamiento pre-pista y el primer ejercicio más intenso, colocamos varias posiciones de tiro que utilizamos en nuestros sistemas de juego: tiros desde esquina, poste alto, lanzamientos de tres puntos, tiros libres...


sábado, 2 de diciembre de 2017

CONTRAATAQUE DE 11 MODIFICADO

BALONCESTO-EJERCICIOS



CONTRAATAQUE DE 11 MODIFICADO






   Sabéis que soy el máximo defensor de la idea de que los entrenamientos deben estar preparados por escrito, medidos en el tiempo y buscando un objetivo principal en cada uno de ellos. Es muy habitual preparar ejercicios que involucren a todo el equipo con un sólo balón. Y aquí surge, además de jugar un partido, el archiconocido contraataque de 11 o "yugoslavo".

   Todos conocéis este este ejercicio: se trabajan situaciones de 3x2 (situaciones de superioridad) de forma continua:


BALONCESTO-EJERCICIOS-CONTRAATAQUE



domingo, 17 de septiembre de 2017

SORPRESAS CON UN NOVATO

BALONCESTO



SORPRESAS CON UN NOVATO





   Hace unos días empezaron a entrenar los más pequeños. No voy a entrar en la eterna discusión de si estos grupos debe llevarlos gente experimentada porque todo tiene sus puntos fuertes (es una edad muy importante, se adquieren vicios y rutinas para toda la vida, el trato con los niños es fundamental, hay que "tener mano derecha e izquierda", etc) y sus contras (generalmente se entrena a horas tempranas y los buenos entrenadores no pueden y otros muchos no quieren entrenar a esas horas, los entrenadores con experiencia suelen tener un mayor aspecto competitivo que puede ser demasiado para estas edades, los sueldos o salarios que se pagan suelen ser los más bajos en estas categorías, etc).

   Simplemente diré que nosotros tenemos entrenadores jóvenes que están empezando y que, bajo la tutela de alguien más experimentado, aprenden "el oficio". Sé que hay gente que piensa que hay que poner a los mejores entrenadores en esta edad pero, seamos realistas, eso no suele ocurrir. Pero y de aquí surge este artículo, el otro día me llevé una tremenda sorpresa. Estaba entrenando uno de nuestros equipos benjamines y la entrenadora estaba haciendo un juego y me pareció tan divertido y tan instructivo que os lo voy a contar.


BALONCESTO-MINIBASKET

MUDET: SERVICIOS PRESCRIPTOR


MUDET: SERVICIOS PRESCRIPTOR




MUDET-GANAR-DINERO


   Después de los últimos cambios en MUDET, esta página había perdido un poco de Interés por nuestra parte. El motivo era doble:

  • Por un lado, se han reducido el número de tareas a realizar, lo que nos permite obtener menores ingresos.
  • Por otra parte, el 20% de lo que ganamos se queda en un monedero que no podemos retirar y que hay que gastar en la página: ya sea comprando miel, haciendo recargas del móvil, etc.
   Pero hemos descubierto una solución que consigue resolver ambos problemas. Se trata del servicio prescriptor. De esta forma podemos:
  1. Obtener más ganancias al día.
  2. Sacar provecho o hacer útil el dinero de ese monedero.

   El proceso es sencillo: podemos comprar paquetes de tareas. Simplemente basta con ir al menú de la izquierda y seleccionar la pestaña Servicios Prescriptor y Suscribirse a un servicio. En este momento hay 5 tipos de servicios. Nosotros os recomendamos que uséis el tercero aunque cada uno puede hacer lo que quiera.


domingo, 3 de septiembre de 2017

BALONCESTO "ALEGRE", RÁPIDO Y VELOZ



BALONCESTO "ALEGRE", RÁPIDO Y VELOZ






   Cuando queremos imponer una filosofía de juego para nuestro equipo debemos tener claro los mimbres con los que contamos. Creo que todos queremos que nuestros jugadores sean buenos tiradores, excelentes defensores, magníficos pasadores, etc.

   Pero la realidad te golpea y te hace ver que no estás jugando a un videojuego. Imponer un estilo, el hecho de tomar ciertas decisiones en este aspecto, conlleva una serie de riesgos y, muchas veces, nos olvidamos de transmitirle esa parte a los jugadores.


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miércoles, 16 de agosto de 2017

ALLEN IVERSON: MR. CROSSOVER

BALONCESTO-VIDEOS-ALLEN-IVERSON



ALLEN IVERSON: MR. CROSSOVER




   La vida de Allen Iverson está lleno de sobresaltos, tanto su vertiente profesional como su vertiente personal, y ambas estaban muy relacionadas. En lo personal (aunque sea lo que menos me interesa), tuvo "problemas con la noche" y, él mismo, ha reconocido que le gustaba demasiado beber. Lamentablemente ésto afectó a su carrera, llena de altibajos, con momentos estelares y otros en los que parecía un jugador amateur.

   La mayor parte de su carrera la desarrolló en los Philadelphia 76ers y no hay que olvidar que fue número 1 del Draft en 1996. Pero sus problemas nocturnos lo llevaron a tener una carrera más corta de lo habitual (aunque estuvo 14 años en la NBA). En sus últimos años pasó por un montón de franquicias: Detroit Pistons, Denver Nuggets..., incluso volvió a los Sixers pero ya nunca fue una estrella.


ALLEN-IVERSON

domingo, 6 de agosto de 2017

DINERO POR INTERNET. MUDET


MUDET




 MUDET


   Mudet es una empresa legalmente registrada en Alicante (España) en 2014, dedicada a la compra-venta en internet de distintos productos tecnológicos, miel e incluso recargas de móvil (aunque algunos de estos productos han sufrido variaciones con el paso del tiempo).

   Por otro lado, Mudet trata de convertirse en una competencia de las Páginas Amarillas, es decir, una especie de guía o enorme fichero donde los diferentes anunciantes y compradores puedan ponerse en contacto, conocerse, etc.



¿POR QUÉ MUDET?

  1. Porque es una empresa legalmente registrada.
  2. Porque puedes "investigar" acerca de ella ya que está en un sitio real, en Alicante, con documentación y papeles legalmente registrados.
  3. Porque tiene canal de Youtube, facebook y todas las redes sociales que te puedas imaginar.
  4. Porque su página está llena de tutoriales y de conferencias donde te explican TODO.
  5. Porque dona un 2,5% de sus beneficios a organizaciones y fundaciones que realmente lo necesitan, como varias destinadas a la investigación de enfermedades raras y poco habituales.
  6. Porque puedes ganar entre 0,25 y 0,35 euros todos los días SIN REFERIDOS y SIN INVERSIÓN. Hoy en día, prácticamente nadie te da eso.


   Pero vamos a lo que a nosotros realmente nos interesa: también funciona como una PTC, un poco especial, pero PTC al fin y al cabo. Lo mejor de ella es que si realizamos todas las tareas que os vamos a detallar ahora (que son unas cuantas) estaremos ganando entre 0,25 y 0,30 euros al día, y todo ello sin referidos ni inversión de ningún tipo.

   Eso si, no quiero engañar a nadie: realizar todas las tareas que nos pide nos llevará bastante tiempo aunque no requieren de ningún conocimiento y son extremadamente sencillas.

   Lo primero que debemos hacer es registrarnos en la página por medio de este link.


MUDET-LINK-REGISTRO


   A continuación y muy importante, lo siguiente que debemos hacer es verificar la cuenta, aunque podemos trabajar la página mientras tanto. La verificación es sencilla y no tardará más de 48-72 horas.

   A partir de ahí ya podemos empezar a ganar dinero y es realmente fácil. En estos vídeos de nuestro patrocinador (la persona que nos invitó a la página) quedan perfectamente explicados. 


  • CLICK TIME

  • CLICK SEO

  • MUDET MAIL

  • MONEY CLICK (Estar atentos):

  • TAREAS COMUNES:
   No es necesario vídeo. Funciona como un Click Seo o un Click Time pero la diferencia es que hay entre 250 y 300 Tareas Diarias. Sólo destacar dos cosas importantes.
    • Usar el menú de la izquierda porque las Tareas Comunes NO aparecen en el escritorio normal.
    • Hay que validarlas. Podemos hacerlo cada 15 tareas o bien al finalizar todas las que vamos a realizar (sean 50,100 o todas).

  • CLICK SHARE:
   Otra opción de ganar dinero pero tienes que postear publicidad y artículos en tu página personal de Facebook (personalmente NO lo uso).


  • RADIO MUDET:
   Cada 10 minutos aparecerá un Captcha y nos darán 0,001. La mayoría de la programación es música latina: reggaeton, pop, bachata, baladas, pop...



   También podéis comprar paquetes y hacer más tareas. Pero aquí sólo os indicamos las opciones principales y las que usamos NOSOTROS.


   Si os hacéis referidos con nuestro link (pinchando en la imagen), podréis contactarnos en cualquier momento con cualquier duda que tengáis. Suerte y a currar.


MUDET



SHAWN KEMP: EL MATADOR

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SHAWN KEMP: EL MATADOR



   Cuando hablas con alguien y le pides que te enumere una lista de los mejores jugadores que recuerda de la NBA, difícilmente alguno te citará a Shawn Kemp. Y es que realmente no creo que sea uno de los mejores... aunque condiciones para serlo no le faltaban. Tenía un físico privilegiado y nadie volaba tan alto como él.

   Conocido como el Depredador, "Reign Man", no hacía prisioneros. Si no lo habéis visto nunca en acción, no podéis perderos este vídeo. En mi opinión, el mejor matador que he visto y no hablo de concursos de mates del All Star: Kemp era capaz de hacer unos mates de 10 en los partidos. Disfrutad:





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Artículos relacionados:

sábado, 29 de julio de 2017

PLANIFICACIÓN DE CLUB... SÓLO EMPEZANDO (Colabora)



PLANIFICACIÓN DE CLUB... SÓLO EMPEZANDO (Colabora)





   Hace un par de años o más escribí un artículo acerca de la planificación. Como coordinador deportivo o director técnico de club, me veo en la obligación de elaborar dicha planificación. Es algo que yo a mi mismo me exijo... y hace de ésto ya demasiado tiempo. Pero no es tan sencillo, como ya os comenté en el artículo pasado (ver enlace).

   Estos días me han entrado ganas de volver a empezar y de preparar algo, sobre todo, teniendo en cuenta la edad y escasa preparación de algunos de nuestros futuros entrenadores.


sábado, 15 de julio de 2017

LAS COMPARACIONES SON ODIOSAS

BALONCESTO


LAS COMPARACIONES SON ODIOSAS






   Sabéis que nos gusta desconectar y tomarnos un periodo de descanso en verano. Es algo bueno para volver con las pilas cargadas: un poco de piscina o de playa, paseos, tomar algo con los amigos, estar con la familia... El otro día estaba en una terraza tomándome una cerveza con limón con unos amigos y ojeando los periódicos. Me llamó la atención una noticia del diario Marca (os dejo aquí el enlace).

   Resumiendo: para algunos de los medios de prensa norteamericanos más importantes, Kobe Bryant no estaba entre los 10 mejores jugadores de la historia. Sé que es cuestión de opiniones y la verdad es que la mayoría de los jugadores que aparecen en ellas me parecen increíbles: Larry Bird, Michael Jordan, Magic...


VERANO-CERVEZA-BALONCESTO

martes, 6 de junio de 2017

KOBE BRYANT - MICHAEL JORDAN: SE PARECEN... PERO NO SON IGUALES

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KOBE BRYANT - MICHAEL JORDAN: SE PARECEN... PERO NO SON IGUALES




   Decir que Michael Jordan y Kobe Bryant son dos de los mejores jugadores de la historia del baloncesto no es descubrir la pólvora. Ambos han ganado muchos partidos, han anotado miles de puntos, han ganado varios anillos, medallas olímpicas... Pero lo curioso, no son todos estos mareantes números, sino la forma de jugar. 

   Dejando al margen que, en mi modesta opinión, Jordan ha sido el más grande y Kobe está un par de peldaños por debajo, es curioso ver como realizan ciertos movimientos de una forma muy similar, tanto gestos técnicos como físicos. Este vídeo es sólo un ejemplo de ello. Es más una curiosidad que un hecho relevante y algo normal si tenemos en cuenta los miles de tiros y acciones que ambos jugadores han desarrollado en sus respectivas carreras... pero al menos es curioso. Siento la calidad de la imagen, especialmente en las acciones de Michael Jordan, pero es que todos vamos cumpliendo años y no sólo yo.

   Un saludo y espero que os guste:







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miércoles, 17 de mayo de 2017

EJERCICIOS. 1x1 CON MUCHAS OPCIONES

BALONCESTO-EJERCICIOS



EJERCICIOS 1x1 CON MUCHAS OPCIONES





   Este puede ser un buen ejercicio para practicar con chicos de todas las edades, tal vez adaptando un poco los objetivos del ejercicio a la edad, cualidades y habilidades de los mismos. La idea es muy sencilla y es la siguiente:



BALONCESTO-EJERCICIOS-1x1


   Un jugador en línea de fondo con balón pasa a jugador colocado en la línea de tres puntos y juegan un 1x1. A partir de esta base, podemos crear ejercicios más complicados o ir acotándolos.

miércoles, 3 de mayo de 2017

SISTEMA DE JUEGO PARA MI EQUIPO

BALONCESTO-SISTEMA-JUEGO-CONCEPTOS



SISTEMA DE JUEGO PARA MI EQUIPO





   Hace unos años estuvo de moda el llamado juego por conceptos. Es de esas modas cíclicas que van y vuelven cada cierto tiempo y parece que todo lo que se salga de ahí está desfasado. Ahora también se habla mucho de jugar siempre un bloqueo directo para empezar a jugar; o el de contar con jugadores grandes abiertos para tirar y crear espacios.

   Yo creo que hay que estar al día de las novedades. Como ya hemos dicho alguna vez, el baloncesto es infinito (Copyright u os denuncio), y siempre se pueden aprender nuevas y mejoras cosas, pero no siempre lo más moderno tiene que ser mejor.


BALONCESTO-SISTEMA-JUEGO-CONCEPTOS


jueves, 27 de abril de 2017

COMO INICIARSE EN LA "PÉRDIDA DE PASO"

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CÓMO INICIARSE EN LA "PÉRDIDA DE PASO"





   Se está acabando la temporada y estos últimos entrenamientos pueden ser buenos para practicar determinados gestos técnicos, sin la presión de los partidos ni de tener que preparar nada específico. Es bueno que en estos momentos, en los que empieza a apretar el calor, los días son más largos, los chavales están ya pensando en las vacaciones de verano, etc, dinamicemos nuestros entrenamientos con ejercicios nuevos y que supongan algún tipo de reto para el jugador.

   Hoy voy a plasmar una pequeña parte de mi entrenamiento del otro día, en el que estuve enseñando o, mejor dicho, iniciando a los jugadores en la finalización con pérdida de paso.


BALONCESTO-PÉRDIDA-PASO


lunes, 17 de abril de 2017

EJERCICIOS PARA COMENZAR: 1x0 + FUNDAMENTOS

BALONCESTO-CALENTAMIENTO-EJERCICIOS


EJERCICIO PARA COMENZAR: 1x0 + FUNDAMENTOS





   Mi última "pedrada" es mejorar en los inicios de los entrenamientos, sobre todo con los Juveniles que llevo este año. Aunque hacemos un calentamiento fuera de pista para aprovechar al máximo la hora y media que tenemos de pista, siempre intento mejorar y aprender. Un sabio amigo mío, me dijo que empezaba los entrenamientos demasiado fuerte, ya que en cuanto comenzábamos en pista, el primer ejercicio no podía tener choques, golpes o defensas demasiado fuertes (por muy bien que hayamos calentado antes). Y sí, viejo amigo, llevabas razón.


   Es recomendable que comencemos con un ejercicio intermedio para que el jugador se adapte definitivamente al entrenamiento. Por ello, es bueno comenzar con situaciones en las que todos los jugadores tengan balón... pero el problema me surgió el otro día, porque sólo contaba con seis balones.


   Por eso me inventé esta pequeña rueda de calentamiento, en la que además podemos trabajar aspectos técnicos y tácticos:
  • Determinados tipos de pase.
  • Pases en movimiento.
  • Recepción en movimiento.
  • Que haya (o no) un determinado número de botes en las finalizaciones tras pase.
  • Ocupación correcta de los espacios.
  • Finalizaciones de diversa índole.


   Es bastante sencillo. Colocamos a los jugadores como indica el gráfico (el ejercicio es igual en las dos partes del campo): 
  • Una fila con jugadores: los tres primeros con balón.
  • Y otro jugador en el medio campo sin balón.


BALONCESTO-EJERCICIOS-CALENTAMIENTO


lunes, 27 de marzo de 2017

EJERCICIOS 1x1, 2x2, FINTAS DE RECEPCIÓN...




EJERCICIOS: 1x1, 2x2, FINTAS DE RECEPCIÓN...




   Os presentamos un ejercicio que he puesto en práctica estos días y al que he introducido algunos cambios para ajustarlo al nivel de mis jugadoras:

   Colocamos a los jugadores como indica el gráfico. Los defensores (jugadores rojos) tienen el balón y lo pasan a su compañero más cercano. A partir de ahí el atacante hace un tiro o una entrada (finalización libre o la que les impongamos).


EJERCICIOS-BALONCESTO-1X1-2X2-FINTAS


viernes, 17 de marzo de 2017

LA VELOCIDAD EN EL BALONCESTO. EJERCICIOS

BALONCESTO-VELOCIDAD-EJERCICIOS


LA VELOCIDAD EN EL BALONCESTO. EJERCICIOS





   Si buscamos la palabra velocidad en el diccionario o en Internet, descubriremos decenas de acepciones y tipos. Nosotros queremos hablar de la velocidad como una de las capacidades físicas más importantes para la práctica de cualquier clase de actividad deportiva.

  Durante años se ha trabajado la velocidad de una manera similar, sea cual sea el deporte que se practicara. El conocimiento del cuerpo humano y la evolución científica han permitido especificar los distintos tipos de velocidad que existen.


BALONCESTO-VELOCIDAD-EJERCICIOS

jueves, 2 de marzo de 2017

EJERCICIOS. BLOQUEO DIRECTO: 2x0, 2x1, 2x2

BALONCESTO-EJERCICIOS-BLOQUEO-DIRECTO


EJERCICIOS. BLOQUEO DIRECTO: 2x0, 2x1, 2x2





   El bloqueo directo es una de las principales armas en cualquier sistema de ataque moderno. Es cierto que, en formación, es bueno que los chicos ataquen en 1x1 sin la ayuda de ese bloqueo; pero según van creciendo, es necesario ir dotándoles de más recursos técnicos y tácticos, como es lógico.


   No vamos a entrar en profundidad en la explicación de cómo se pone un bloqueo. Sólo vamos a realizar una pequeña progresión de cómo empezar a trabajarlo.



BALONCESTO-EJERCICIOS-BLOQUEO-DIRECTO


jueves, 16 de febrero de 2017

EJERCICIOS: PASE, RECEPCIÓN Y FINALIZACIÓN

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EJERCICIOS: PASE, RECEPCIÓN Y FINALIZACIÓN





    Hoy os traemos un ejercicio bastante simple en su concepción, pero que podemos ir complicando y adaptando a las cualidades técnicas y físicas de nuestros jugadores. Puede ser un buen ejercicio para empezar en pista, ya que, como ya hemos dicho en alguna ocasión, es importante que los jugadores vayan entrando en calor, sin oposición, por ejemplo con situaciones de 1 contra 0 (1x0).

   Colocamos a los jugadores en dos grupos como indica el gráfico, el primero de cada fila sin balón:


BALONCESTO-EJERCICIOS-PASE-RECEPCIÓN-FINALIZACIÓN


martes, 7 de febrero de 2017

LOS ENTRENADORES Y LOS "ENTRENADORES"

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LOS ENTRENADORES Y "LOS ENTRENADORES"





   Sabéis los que me seguís de hace tiempo que soy una persona bastante "irregular" (si así se puede decir de mi estado de ánimo habitual). Estos últimos días las cosas van bastante bien: familia, amigos, salud, baloncesto...

   Eso me hace estar contento y olvidarme de otras cosas, como todo el mundo. Pero el motivo de escribir este nuevo post me surgió en la calle. Era un día gris, llovía y hacía mucho frío. El aire era helador y llevaba abrochada la cazadora hasta arriba y la capucha puesta sobre mi cabeza.

   No había ni un alma por la calle, pero un chico de unos 22 años me paró por la calle...
- Hola.. ¿Qué tal te va todo?

   Yo, la verdad, es que no sabia quién era, no tenía ni la más remota idea... así que le dije:
- Bien... ¿y tú qué tal?


BALONCESTO-ENTRENADORES-VALORES


lunes, 6 de febrero de 2017

BBYMAS Y BELGRADOBASKETBALL

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BBYMAS Y BELGRADOBASKETBALL






   Una vez más os dejamos un poco de información sobre los proyectos de nuestros amigos de Belgrado Basketball Camp.

   Uno de las cosas más interesantes es un Viaje para Formación de Entrenadores, en la Academia del Estrella Roja de Belgrado, para la Semana Santa de este 2017.


BELGRADOBASKETBALL-CAMP-BALONCESTO

jueves, 2 de febrero de 2017

BALONCESTO: APRENDER JUGANDO

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BALONCESTO: APRENDER JUGANDO





   Hace unos días recibimos una consulta. Era un entrenador con bastante experiencia pero que llevaba muchos años llevando equipos semi profesionales y, en esta ocasión, tenía que llevar el equipo de su hijo, de apenas 7 años de edad. Estaba un poco nervioso, a pesar de su experiencia, y nos preguntaba cómo debía afrontar los entrenamientos de un equipo de minibasket.


   Bueno amigo (espero que le sirva a más gente). Te pongo unos cuantos juegos para hacer algo más divertido el entrenamiento y para que los chicos aprendan a jugar al baloncesto divirtiéndose. Hay muchos más pero ésta es solo una pequeña muestra:


CARA Y CRUZ:


   Llamado también "tigres y leones", es uno de los juegos más sencillos de explicar y aplicar, y los chavales suelen divertirse bastante. Colocamos a todos los jugadores con balón separados por un metro como indica el gráfico. Los de una fila son "caras" y los de la otra fila son "cruces".


   El entrenador dirá una de esas dos palabras, por ejemplo "cara", y los jugadores de esa fila tienen que llegar botando hasta la línea de fondo sin ser pillados por los de la otra fila ("cruces"). Se les va dando puntos a los equipos. Hay muchas posibles variantes:

  • Empezar botando.
  • Bote alterno.
  • Bote con la mano débil.
  • Diferentes posiciones para comenzar: sentados, de rodillas, tumbados boca arriba, saltando...

BALONCESTO-EJERCICIOS-JUEGOS-CARA-CRUZ


lunes, 23 de enero de 2017

EJERCICIO DINÁMICO PARA COMENZAR

BALONCESTO-EJERCICIOS-CALENTAMIENTO



EJERCICIO DINÁMICO PARA COMENZAR






  Ya he comentado en alguna ocasión que me cuesta un montón pensar el primer ejercicio del entrenamiento.  A pesar de hacer un pequeño calentamiento fuera de pista (suele ser de unos 15 o 20 minutos), me gusta que el primer ejercicio sirva para terminar de calentar y, al mismo tiempo, para que los jugadores vayan entrando ya en dinámica de esfuerzo, pero tratando de evitar el enfrentamiento físico directo. Hay muchos ejercicios para comenzar: Australia, trenzas, juego de los pases... pero, o no hay tantos, o yo tiendo demasiado a repetirlos. Aquí os dejo con uno que el otro día le vi a un compañero y que me gustó a pesar de su simpleza, pero que es lo que precisamente buscaba para comenzar: un tiro, salida en contraataque, carrera, pase y finalización sin contacto físico.


   Los jugadores realizarán un 2x0 de contraataque en una canasta y luego invertirán los roles. Empiezan con un tiro y un rebote.



BALONCESTO-EJERCICIOS-CALENTAMIENTO


miércoles, 11 de enero de 2017

EJERCICIOS: UNA PREMISA Y MUCHAS VARIANTES

BALONCESTO-EJERCICIOS


EJERCICIOS: UNA PREMISA Y MUCHAS VARIANTES




   Hoy os traigo algo sencillo pero muy efectivo. Como director deportivo de un club (bastante humilde), suelo hablar con los entrenadores para ver cómo van las cosas. Me gusta ponerme en la piel de nuestros jugadores, ya sean pequeños o mayores, chicos o chicas. 


   Una de las cosas que más valoraba de mi época de jugador, era la variedad en los ejercicios. Me parece vergonzoso que hoy en día, con Internet, blogs (como el nuestro), páginas web, youtube, libros, clinics..., todavía haya entrenadores que usan 25 ejercicios durante todo el año... ¡El mismo! ¡¡¡ Exactamente igual !!! ¡¡¡ Sin ningún cambio, sin ningún objetivo !!!.