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viernes, 30 de marzo de 2018

EJERCICIOS. DEFENSA. COMUNICACIÓN "OBLIGATORIA"

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EJERCICIOS. DEFENSA. COMUNICACIÓN "OBLIGATORIA"




   Hoy os presento un ejercicio para "obligar" a nuestros jugadores a hablar en defensa. El objetivo primordial es que los compañeros se comuniquen entre si, que hablen: a quién defiendo yo, quién para el balón y quién va a defender la canasta, etc.

   El problema es que normalmente, hagamos el ejercicio que hagamos, las marcas o pares ya están definidos. Pero en este ejercicio o hablas o será un desastre. Os explico:

   Hacemos dos grupos:
  • el grupo azul: son los potenciales atacantes (suena raro pero dejad que me explique).
  • el grupo rojo: son los defensores que se colocarán de espaldas a sus compañeros. En este caso, el ejemplo es de 2 contra 2 pero podemos hacerlo hasta en 5 contra 5. 
  • El entrenador (en verde) tiene el balón.

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domingo, 18 de marzo de 2018

EXPERIENCIA DESAGRADABLE

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EXPERIENCIA DESAGRADABLE





   No pretendo sentar cátedra ni dar lecciones a nadie. Solo quiero exponer mis ideas, mis experiencias, las cosas que voy viendo y me van ocurriendo... y si puedo ayudar a alguien pues genial.

    Llevo unos 25 años entrenando y he pasado por todas las categorías, desde la categoría mini hasta equipos amateur jugando en competiciones regionales o autonómicas (no he entrenado en profesionales).



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