EJERCICIOS: TIRO POR EQUIPOS

EJERCICIOS: TIRO POR EQUIPOS

    Siempre he dicho que es fundamental introducir al menos uno u o dos ejercicios distintos en cada entrenamiento:

• Para romper la rutina.
• Para buscar otros objetivos.
• Para hacer ver a los jugadores (QUE no son tontos) que te preparas los entrenamientos.
• Para introducir nuevas ideas o modificar las ya transmitidas.

EJERCICIOS. BALANCE DEFENSIVO Y 1x1

EJERCICIOS. BALANCE DEFENSIVO Y 1x1

   Sé que os tengo un poco abandonados, pero a veces uno se encuentra triste y no se siente inspirado o con ganas para escribir. Mi situación no ha mejorado mucho pero pienso que escribir siempre me ayuda y, si encima puedo compartir mis escasos conocimientos con vosotros y echaros una mano, pues mejor para todos.

   Hoy os vengo a hablar de un ejercicio que seguro que habéis practicado o visto alguna vez y que rescaté hace algunos días para un entrenamiento de mi equipo.

   Colocamos a los jugadores como indica el gráfico: dos filas en un lateral del campo (1 atacante; 2 defensor) y los jugadores 3, 4 y 5 (sin balón) en esas posiciones.

COSAS SIMPLES. POCAS COSAS.

COSAS SIMPLES. POCAS COSAS.

   ¡Qué importante es ser breves y claros en lo que decimos a nuestros jugadores!.

   El otro día estaba en un partido y actuaba como ayudante. Mi primer entrenador, que no dudo de que sabe mucho de baloncesto, les volvía locos con demasiadas explicaciones o con palabras complejas... ¡Te estimo amigo..., pero qué gran error!.

   Con los años te vas dando cuenta de que las cosas hay que ponérselas sencillas a los jugadores, incluso a los de élite. A veces pides un tiempo muerto y echas una fuerte bronca (necesaria a veces); otras veces explicar algún detalle técnico....