EJERCICIOS. DEFENSA. COMUNICACIÓN "OBLIGATORIA"
Hoy os presento un ejercicio para "obligar" a nuestros jugadores a hablar en defensa. El objetivo primordial es que los compañeros se comuniquen entre si, que hablen: a quién defiendo yo, quién para el balón y quién va a defender la canasta, etc.
El problema es que normalmente, hagamos el ejercicio que hagamos, las marcas o pares ya están definidos. Pero en este ejercicio o hablas o será un desastre. Os explico:
Hacemos dos grupos:
- el grupo azul: son los potenciales atacantes (suena raro pero dejad que me explique).
- el grupo rojo: son los defensores que se colocarán de espaldas a sus compañeros. En este caso, el ejemplo es de 2 contra 2 pero podemos hacerlo hasta en 5 contra 5.
- El entrenador (en verde) tiene el balón.
